Jóga pro začínající - kurz integrální jógy

Kurz
Jóga

Popis akce:

Jóga může být i Vaší cestou: - pro zdolávání stresů všedního dne, - spokojenosti, vyrovnanosti, fyzického i duševního zdraví, - dobrých vztahů k lidem i přírodě, radosti a smyslu života. Neziskové sdružení Jóga Sádhana Pardubice přijímá přihlášky do uceleného kurzu integrální jógy pro začínající dospělé každého věku. Kurz vedou certifikovaní lektoři. Cvičení bude 1x týdně (úterý) od 19 h., á 1,5 - 2 hodiny, od září, - celý školní rok. Kapacita kurzu je omezena - neváhejte s přihláškami! Náplň kurzu: relaxace, protahování, posilování, ásany, dechová cvičení, meditace, životospráva, podpůrná psychoterapie, psychohygiena, hudba, autogenní tréning, hry, přednášky, literatura, .....

Termín konání:

23.8.2022 (Út), 19:00

30.8.2022 (Út), 19:00

Typ akce:

Kultura
Sport

Místo konání:

Sportovní areál Na Olšinkách
Jiráskova 29
Pardubice

Web:

http://www.joga-sadhana.cz

Popis akce:

Jóga může být i Vaší cestou: - pro zdolávání stresů všedního dne, - spokojenosti, vyrovnanosti, fyzického i duševního zdraví, - dobrých vztahů k lidem i přírodě, radosti a smyslu života. Neziskové sdružení Jóga Sádhana Pardubice přijímá přihlášky do uceleného kurzu integrální jógy pro začínající dospělé každého věku. Kurz vedou certifikovaní lektoři. Cvičení bude 1x týdně (úterý) od 19 h., á 1,5 - 2 hodiny, od září, - celý školní rok. Kapacita kurzu je omezena - neváhejte s přihláškami! Náplň kurzu: relaxace, protahování, posilování, ásany, dechová cvičení, meditace, životospráva, podpůrná psychoterapie, psychohygiena, hudba, autogenní tréning, hry, přednášky, literatura, .....